Studio ActMind

Sou aluna da Lúcia desde 2020. O que começou com algo para me ajudar a me exercitar durante a pandemia, virou um estilo de vida. Um momento para reflexões, auto-cuidado, e muito aprendizado. Moro na Alemanha e faço as aulas on-line, mesmo assim a profa Lúcia tem um cuidado e carinho que não achei em nenhum lugar presencial aqui. Me sinto parte da família ActMind mesmo de tão longe. Obrigada por tudo ❤️

Uma ótima escola, com excelentes instrutoras que vão além do básico e se dedicam a, verdadeiramente, ajudar os alunos a evoluírem. Os ensinamentos do Método De Rose são excelentes para o dia a dia, ajudam a ter mais concentração, foco e disciplina e, para quem participa de competições esportivas, também são muito valiosas para manter um bom mindset durante as provas. Recomendo muito!

Sou aluna do Studio há 3 anos, e nesse tempo vejo como tenho amadurecido como pessoa, adquirido uma consciência corporal, emocional e resiliência mental com as praticas, cursos, workshops e vivencias que são oferecidas. Fiz durante a pandemia e continuo fazendo boa parte das aula de forma online, que além da praticidade tem me trazido resultados positivos como perda de peso, ganho de tônus muscular, foco e maleabilidade. O ambiente é agradável e harmonioso, e ao mesmo tempo motivador, com pessoas que almejam sempre se desenvolver e conduzir a vida com uma leveza e maestria. Recomendo para quem quer ter mais qualidade de vida e que procura se desenvolver sempre. 🙂 Deixo minha gratidão para Lú e Emi pelo empenho e ensinamentos!

Aulas inspiradoras...pratico há pouco mais de 2 meses e estou adorando. Ambiente saudável e acolhedor, a instrutora Lucia tem sido uma grande incentivadora para que eu consiga cuidar da minha saúde.

Lugar maravilhoso, com uma energia que nos faz muito bem! Adoro a instrutora Lúcia, sempre de bem com a vida, nos incentivando a ser cada dia melhor. De Rose Method é completo e nos ajuda no bem estar físico, mental e emocional!

Uma escola de Yôga do método De Rose que contribuiu imensamente no meu bem estar físico, mental e emocional com as práticas, as interações com o grupo de alunos e professoras, palestras, trilhas, eventos culturais, folclóricos, lazer saudável com prática sustentável! Mais foco, equilíbrio, disciplina, empatia, tolerância e felicidade no aqui e agora! Recomendo!

As aulas são maravilhosas, excelentes profissionais o que me traz muita segurança e tranquilidade na execução dos movimentos.. com saídas totalmente relaxadas após as aulas 🧘🏻‍♀️