Danilo Otero - Nutricionista

Dieta simples, sem mistério ou ingredientes e suplementos super caros. O básico q funciona. Otero tbm fez um trabalho legal de me ajuda a entender alguns gatilhos que me levavam a comer compulsivamente, além de mudar minha concepção sobre a hora de dormir e o sono. Também me ajudou muito a entender se alguns suplementos do mercado realmente são eficazes ou não. Hoje em dia eu procuro gastar o mínimo pra ter o resultado máximo e vem dando muito certo com ele. Recomendo a todos, levei diversos amigos. Seguindo a dieta, o resultado é garantido!!

Danilo Otero é um nutricionista que vai muito além do que se espera. O trabalho dele ultrapassa qualquer dieta e cardápio. Sua busca por compreender o paciente, suas emoções, realidade e dificuldades torna a jornada muito mais leve, inteligente, constante e saudável. Além disso tudo, a proposta alimentar adequa-se facilmente à rotina e pode ser utilizada facilmente por meio de um aplicativo muito intuitivo. Como ele pode amadurecer muito em vários aspectos de minha vida! Chama lá, que sua jornada será muito melhor!

Em apenas uma consulta ele mudou meu conceito sobre fazer dieta. É totalmente flexível dentro da sua realidade, gostos, rotina. O formulário que preenchemos antes da consulta é bem completo e a consulta dura horas, uma conversa profunda pra entender tudo sobre você. Além disso, Danilo tira suas dúvidas mesmo depois da consulta, sempre muito acessível. O aplicativo do cardápio com as substituições é incrível! Tem sido fácil e prazeroso, estou aprendendo a ter outra relação com a comida. Me sinto mais disposta e mais feliz. Tenho certeza que vamos fazer um bom trabalho juntos!

O acompanhamento com o Danilo é sensacional! Não somente a nível alimentar, mas a nível de mudança de hábitos como um todo! É um profissional que não fica preso apenas a questões e hábitos alimentares, ele vai muito além disso! Afinal, percebe e nos mostra que existem diversos fatores que impactam no desenvolvimento do nosso organismo. Recomendo e aprovo de olhos fechados. É um divisor de águas para quem quer mudar além do corpo, o estilo de vida. ❤️

O acompanhamento, orientações e personalização do serviço do Otero é incrível! Nunca vi nada parecido! Tudo bem alinhado com minhas necessidades, gostos, rotina. Com estratégias de fato simples, acessível… q vão ficando orgânicas com o tempo, um verdadeiro estilo d vida adotado. Os resultados q obtive com o acompanhamento do Otero são surreais! Ele observa sobre os hábitos d vida, sono, estresse etc… Comendo bem com quantidade e qualidade, simplicidade… e emagrecendo, com bom rendimento e performance para atividades, com ganho/manutenção de massa muscular… Enfim, parece mágica! Mas vc vai vendo acontecer e qd se tá conta… está num patamar de saúde, performance e shape surreal!

Uma das melhores decisões que tive 3 anos atrás, foi o acompanhamento com Danilo. Ter uma vida mais saudável é o reflexo de uma educação mental que, muito provavelmente, eu não conseguiria sozinho. As métricas da estética, que também é algo satisfatório, são secundárias frente à melhoria do sono, da disposição, do foco e da energia. Tudo com uma qualidade de vida inquestionável. Danilo possui um método sem rigidez, e voltado para a individualização.

Minha vida se divide em: antes e depois de Danilo. Ele mudou minha relação com a comida, comigo mesma e com o medo da balança. E tudo de forma gradual, respeitosa e compreensiva. Vai muito além de nutrição. Indiquei pra inúmeras pessoas e indico sempre!