Janaina Brito Pilates

Tive a oportunidade de fazer Pilates para gestantes com a instrutora Janaina durante minha gestação e só tenho elogios! Fui muito bem atendida desde o primeiro contato, sempre com atenção, carinho e profissionalismo. As aulas foram leves, seguras e totalmente adaptadas para esse momento tão especial, o que me deixou confiante e tranquila em cada exercício. Além de cuidar do meu corpo, o Pilates com a Janaina também me ajudou muito no bem-estar, aliviando desconfortos e trazendo mais disposição. Recomendo de coração o trabalho dela, principalmente para gestantes que desejam se movimentar com segurança e acolhimento. Foi uma experiência maravilhosa e sou muito grata por ter vivido esse cuidado nesse período tão importante. 💕

Fazer pilates na gestação foi melhor escolha que eu fiz! Eu estava com o ciático fisgando demais, mal conseguia andar e, mesmo treinando musculação, as dores me incomodavam muito. E, então, por recomendações do meu personal, da minha obstetra, procurei o pilates e a maior indicação foi a Janaina Brito. E o resultado? Surreal! Na primeira semana eu já estava andando normalmente. Dali pra frente, o meu segundo e terceiro trimestre foram muito mais leves e sem dores! Sem falar, no carinho, atenção, dedicação e cuidado que ela tem com as pacientes. Só nao voltei ainda pra tratar meu pós parto, pq nao tenho tido tempo. Recomendo demais as gestantes a fazerem pilates!

Excelente profissional, dedicada, sempre buscando se atualizar para melhor atender suas pacientes. Sem contar a pessoa incrível que ela é! Super indico a Janaina, me ajudou muito! Sem ela seria muito difícil chegar no final da gestação sem dores.

Experiência única durante toda gestaçao ! Janaina é uma profissional incrível e competente! Foi essencial, tive um gestação 100% funcional e sem dores graças ao Pilates !

Lugar tranquilo e de muita troca de experiência. A gente faz ginástica e ainda aprende muito através das conversas. Foi ótimo chegar às 39 semanas de gestação, estando muito ativa. Sem dores. Fazendo tudo normal no dia a dia. Isso com certeza faz toda diferença, até mesmo no pós parto. Super recomendo o espaço. Maior investimento na gestação, foi o pilates. Para a mamãe e o bebê!

Procurei a janaina com 21 semanas, não aguentava virar na cama de tanta dor na pelve e nas costa, muito inchada,exausta no trabalho, ela foi um milagre na minha vida mudou totalmente minha vida minhas dores acabaram hoje com 31 semanas sou muito mas ativa do que antes com 20 semanas graças a janaina hoje levo minha gestação muito melhor acho que sem ela não iria tá aguentando nem andar direito! Gratidão pela profissional que ela é e o carinho e responsabilidade com nós pacientes!

Foi muito importante durante a minha gestação, me deu qualidade de vida e bem estar, físico e mental!! A Janaína é uma profissional incrível!