Estúdio DOT - Pilates - Treinamento Funcional - Personal Trainer - Move Flow - Vila Mariana

PESSOAL!!! Bom dia, boa tarde, boa noite. Quero deixar aqui, meu reconhecimento e agradecimento aos professores do Studio Dot, os quais fazem parte da minha vida há tempos, com seus métodos e ensinamentos trazendo melhora na postura, flexibilidade, respiração e muito mais. Trabalhando nosso corpo como um todo. Obrigado Bruna e Fabiano por me receber com carinho e cuidarem de mim e do meu bem estar. Estamos juntos. Sueli Ettinger

Completei 3 anos no Dot Pilates Move Flow, sempre com a orientação e monitoramento super atenciosa da professora Bruna. Minha qualidade de vida melhorou muito desde então, sem as dores lombar, das costas e outras. Pretendo continuar evoluindo assim por muito mais tempo.

Comecei no pilates no início da gravidez, a Bruna sempre foi atenciosa e fazendo exercícios próprios pra gestante. Senti que fez muita diferença durante a gravidez. Me senti ótima durante a gestação inteira.

Não fico mais sem. Bruna e Fabiano estão sempre atentos a necessidade dos alunos, estimulando nosso potencial. Antes ia me exercitar por obrigação, hoje no studio Dot meus aulas/treinos são muito satisfatórios.

Estou fazendo pilates com Move flow e amando! Vejo uma melhora evidente nos meus movimentos! O estúdio é ótimo e a Bruna super atenciosa. Recomento.

Um espaço para se conectar ao seu corpo e conhece-lo melhor com toda orientação e cuidado Melhorar sua performance física com funcional elaborado e, ainda personal trainer para suas necessidades especificas num só espaço com profissionais competentes e dedicados Há um bom tempo que o pilates + move flow, além de me fazer conhecer a fáscia me ajudou a fortalecer e deixar meu corpo mais elástico e equilibrado melhorando a postura e trazendo mais mobilidade As aulas online sempre disponíveis nos ajudam a continuar a prática nos demais dias Além disto as aulas com quantidade limitadas de aluno permitem um maior aproveitamento e orientação mais focada. Vale a pena conhecer ☺️

Sempre ótimo! Muito cuidadosos com tudo, estudiosos! Super recomendo pra quem quer ter mais consciência corporal, emagrecimento e força. Um casal que nos ajuda a manter o foco de treino, a consciência corporal e que nos ajuda nos desafios que não são somente os físicos para nos mantermos em movimento e atividade.