Luciana Araújo Personal Trainer

Luciana tem um olhar muito atencioso com suas alunas, ela nao tem aquela linha de que você tem que "morar" na academia, sempre está buscando feedback para melhor adaptação e adesão do treino. Além disso é muito observadora, observa peso, faz correções milimétricas. Mas o mais interessante é que tudo que ela propõe ela faz, se o plano é trocar seu treino a cada 1 semana pode ter certeza que ela fará, isso me chama muito atenção porque eu gravo esses detalhes e crio expectativas em cima disso. A avaliação fisica presencial é completa e dinâmica. Amoo demais essa prof 💜

Sou aluna da consultoria online da Luciana, com quem tenho o privilégio de treinar há mais de um ano. Sua competência e dedicação são evidentes na qualidade das séries que elabora e nos feedbacks criteriosos que fornece, sempre com o objetivo de promover uma evolução segura e eficiente. Sob sua orientação, desenvolvi mais disposição pela prática da musculação, especialmente pelos treinos de membros superiores, atividade que antes não demonstrava tanto interesse. Seu acompanhamento próximo e atento, aliado à capacidade de adaptar os exercícios às minhas necessidades e limitações me trouxe segurança. Recomendo seu trabalho com confiança.

Luciana é maravilhosa! Seus treinos são personalizados e adaptados à nossa rotina, sempre acompanhados de feedbacks atenciosos. Semanalmente, ela pergunta como foi a semana e se há algo que poderia ser ajustado. Os treinos são atualizados com frequência, garantindo evolução constante. Além disso, ela está sempre nos motivando a seguir firmes no nosso objetivo.

Melhor personal por quem já fui avaliada! Luciana se preocupa não só com nosso objetivo principal (perda de peso, ganho de massa, alívio de dores, etc), como também consegue fazer com que a gente goste de fazer exercício físico, goste de estar em movimento! Ela se preocupa em passar treinos que encaixam na nossa rotina. Além do profissionalismo, cativa suas alunas com seu jeito leve e engraçado.

Luciana transformou completamente a minha relação com a musculação e, sem dúvida, é a melhor personal que já me acompanhou. Graças à forma adaptada que conduz os treinos, despertou em mim o interesse por outras atividades físicas, sempre valorizando o prazer de se movimentar e ter as recompensas diárias. Seu olhar vai além do resultado por si só. Ela está sempre atenta às condições e à rotina da aluna, tornando tudo mais leve e motivador.

Luciana foi minha melhor experiência como personal trainer, me fez gostar de exercício físico e entender que meu corpo precisa de movimento. Super indico para mulheres e principalmente se você sente alguma dor (coluna, joelho etc) foi a profissional que me fez sentir menos dores e ter uma relação mais saudável com meu corpo. Indico de olhos fechados!

Luciana é a melhor Personal do Vale do São Francisco, ela sabe e reconhece as necessidades da aluna, os treinos prescritos se tornam leves na nossa rotina e sem contar que são treinos otimizadores de tempo, está sempre disposta a nos ajudar e ouvir nossas dúvidas no que for necessário. Super indico!!!!!!