Body & Mind - Pilates e Fisioterapia

Estou no Studio desde sua abertura (quase 2 anos). Cheguei com uma dor na lombar, praticamente sem andar. Não conseguia ficar mt tempo em pé que a dor me consumia. No início fiz um protocolo diário e fui reduzindo até não ter mais dores. Hoje estou gestante de 9 meses e sem dores.

Eu era uma pessoa avessa malhação , mas depois que comecei com vcs , fico ansiosa contando os dias para fazer meu pilates. Tinha crises horríveis de coluna que foram amenizados por vcs! Gratidão por tudo e que venha mais pilates em 2024!

Minhas filhas são atletas, cada uma com suas necessidades para seus respectivos esportes. A Body&Mind conta com profissionais excelentes e com resultados incríveis.

Sempre tive um certo preconceito pelo pilates, e só aceitei fazer, agora gestante, mas tenho que admitir que estou amando! Além da Helô ser extremamente profissional, uma excelente fisioterapeuta, me passa muita segurança e me sinto muito bem a cada fim de aula. As minhas dores amenizam absurdamente. Ela olha para cada detalhe durante a execução do exercício, foca no acompanhamento e evolução da minha gravidez, e ainda se preocupa no bem estar além aulas, mandando mensagens, perguntando do dia a dia e oferecendo dicas e orientações. E isso, são com todos alunos. O local sempre extremamente limpo, organizado, além de ser um cantinho bem agradável!

Desde a minha primeira aula experimental tive uma experiência incrível. Fui muito bem atendida! Professoras muito competentes, aulas dinâmicas e focadas na necessidade de cada aluno. Tenho tido resultados bons e redução das minhas dores na lombar. Ambiente muito agradável, já estou no segundo mês de aula e recomendo sempre! Gosto demais

Estou a 1 mês no pilates e as minhas primeiras impressões foram as melhores possíveis. A professora Helo é excelente! Sua cordialidade e atenção me conquistaram desde a primeira aula, sempre atenta na execução dos exercícios e me ajudando a evoluir nos movimentos. A estrutura do Body & Mind é muito boa, com os equipamentos que em ótima qualidade.

Faço pilates na Body & Mind há alguns meses e estou amando! Além do estúdio ser completo e os aparelhos serem novos, o ambiente também é muito acolhedor. As fisioterapeutas Helô e Paloma também são um diferencial, pois acompanham atentamente os alunos do início ao fim da aula, com exercícios específicos para a necessidade de cada um. Super recomendo!