Zen - saúde e bem-estar

Fiz pilates minha gestação toda com a Andréia na Zen e foi a melhor coisa que fiz! O estúdio é maravilhoso, bem equipado, limpo e super amplo! A professora é demais! Atenciosa, competente e sempre muito atenta aos exercícios! Além de ser muito divertida e sempre com um astral lá em cima! Super recomendo!

Faço pilates no espaço Zen há uns 10 anos. É um local acolhedor, alegre, uma terapia. A Andreia pega no pé e tá sempre fazendo exercícios diferentes, trazendo novidades para as aulas e tudo isso dentro das nossas possibilidades de saúde. Amo!!!

Conheci o Zen há 9 anos atrás, desde então sou aluno do meu Estúdio de Pilates do Coração que me devolveu flexibilidade e sumiram com as minhas dores nas Costas. Os profissionais são atenciosos e bem pacientes. Recomendo sem dúvida.

Comecei as aulas no Zen em fevereiro de 2018 e amei desde o primeiro dia! O espaço é super acolhedor e bem equipado. A Fisioterapeuta Andreia é muito atenciosa, competente e sempre preocupada com os alunos. Cada aula é um momento de cuidado com a nossa saúde e bem-estar. Eu ecomendo de olhos fechados!

Eu amo fazer Pilates com a Andreia! Já faço a 7 anos e não fico sem! Ela me ajudou muito com minhas dores, especialmente nos joelhos. Depois de comecei nunca mais tive dores.

Zen - saúde e bem estar virou a chave que eu estava precisando em minha vida e do meu marido para termos mais qualidade de vida em nosso dia dia ,diminuindo as dores , trazendo mais postura e nos ensinando que sim e possível termos o nosso tempo reservado só para nos !!! Pois a correria do dia a dia acabava atropelando a ideia de termos um horário só para cuidarmos de nossa saúde . Agora a Andréia e uma profissional a parte e na minha opinião única , se preocupa com o aluno antes durante e depois da aula , ajusta os exercícios conforme a necessidade de cada um e torna uma aula coletiva em um momento especial para a saúde do corpo e da mente !!! Obrigado Zen por fazer parte de nossas vidas !

Fazer aulas espaço Zen Saúde e bem estar é maravilhoso, consegui me recuperar de problemas nos joelhos com a ajuda dos competentes instrutores, que são incríveis. Num ambiente super agradável e lindo, aos poucos fui me recuperando e agora não pretendo parar mais.