Studio de Pilates Lagom Life

O Pilates para gestante foi fundamental a minha gravidez e teve um impacto direto e muito positivo no meu parto normal. Ao longo das aulas, desenvolvi consciência corporal, fortaleci o assoalho pélvico, trabalhei respiração, mobilidade pélvica e controle do core de forma segura e respeitosa. Cheguei ao parto mais confiante, conectada ao meu corpo e preparada para lidar com as contrações, a respiração e as posições, o que fez toda a diferença durante o meu trabalho... Sou imensamente grata por todo o cuidado, conhecimento técnico e condução humanizada. Esse acompanhamento foi essencial para viver um parto mais consciente e respeitoso."

O melhor lugar que tem! A instrutora e/ou professora sempre orienta muito bem os exercícios executados e sem falar que minhas dores na lombar, devido a uma hérnia de disco acabaram em quase 90% e não tomo mais nenhuma medicação, pra dor!

Instrutora muito atenciosa e se preocupa com o problema de cada paciente. O pilates é fundamental para saúde do corpo e mental em qualquer idade. Parabéns pela profissional e pelo studio aconchegante.

Solícitos e sempre sorridentes, a Fisioterapeuta é ótima profissional, o atendente é sempre prestativo, recomendo muito.

Estou a um mês fazendo aulas de Pilates com a instrutora Thamires e estou muito feliz com meu desenvolvimento corporal, já consigo ver resultados.

A melhor que tá tendo em João Pessoa!👏🏽🥰 Melhorei muito a forma de dormir… era muito travado também… agora estou mas alinhado e me sentido muito bem!👏🏽

Atendimento excelente com profissionais qualificados. Ótima localização e aparelhos novos e atualizados.