Essencial Studio Pilates

O essencial studio pilates é maravilhoso, ambiente confortável e acolhedor. E não posso me esquecer de enfatizar como Vanessa ( a professora) é cuidadosa e comprometida com cada aluno. Trabalho muito sentada e fazer pilates me ajudou baste com a dor na coluna!

Conheci a Vanessa pelo Instagram enquanto procurava um local para fazer pilates na gestação. Estava sofrendo muito com dor no cóccix e, após três dias de pilates, me livrei das dores. O Pilates foi fundamental para uma gestação saudável e com qualidade de vida. Não apenas isso, mas também para o bem-estar e saúde mental, pois a energia do ambiente é maravilhosa.

O studio é lindo e aconchegante. Vanessa é uma excelente profissional. Estou amando a experiência de fazer pilates nesse local!

Iniciei o pilates com Vanessa na 12ª semana de gestação e fiquei até a 38ª. Foi a melhor preparação que eu poderia ter feito. O pilates me proporcionou qualidade de vida, disposição, além do preparo físico e mental para essa nova etapa. •Eu sou dentista e tinha com frequência dores na lombar, depois que entrei no pilates essas dores sumiram. •Todos os desconfortos da gestação foram trabalhados a cada sessão. Com certeza, quando estiver liberada, retornarei ao pilates. Gratidão Vanessa

Faço pilates no Essencial há mais de 01 ano e estou muito satisfeito. A atenção, cuidado e profissionalismo de Vanessa são excepcionais. O pilates foi fundamental para melhorar a minha condição física, flexibilidade e postura. Além disso o ambiente é muito tranquilo e acolhedor.

Tive a oportunidade de conhecer o Pilates através do Essencial Studio e da FISIOTERAPEUTA VANESSA MACHADO e confesso que, foi paixão à primeira vista. Os exercicios são sempre acompanhados de perto pela Vanessa ( que além de excelente profissional é uma princesa de tanto cuidado e delicadeza com nosso corpo e bem estar). Muitas mudanças eu pude perceber: movimentos mais leves, segurança, respiração correta, mais disposição e acreditem: nada de dores pelo corpo. Tenho 52 anos de idade e definitivamente o Pilates me trouxe a qualidade de vida que eu estava procurando há tempos. Vai lá gente, tem que sentir a energia do lugar e a profissipnal de Excelência que é a Fisio Vanessa. Eu amo. PILATES É VIDA!

Através dos ensinamentos e acompanhamento da Profissional de Excelência, Vanessa Machado, o Pilates me proporcionou alongamento e fortalecimento, os quais agiram no meu corpo de maneira integrada e individualizada, como também me ajudou na ansiedade, fazendo-me entender que se trata de uma das melhores atividades, pois pude melhorar bastante a minha respiração, redução do estresse, a reeducação e o equilíbrio corporal! Portanto, parabenizo e recomendo para todos, o acompanhamento da Profisdional de Excelência, Vanessa Machado, em seu Essencial Studio Pilates.