Centro Dao de Cultura Oriental

O Centro Dao é o local ideal para a prática e desenvolvimento do taijiquan, estilo chen: o Kung Fu da família Chen, que deu origem aos outros estilos de taijiquan. Nas aulas com o professor Marco Moura são trabalhados tanto a energia interna quanto exercícios que melhoram o tônus e coordenação, contribuindo para o equilíbrio mental e físico. Vale a pena conferir!

Sou praticante de Tai Chi Chuan e Chikung no Centro Dao de Cultura Oriental desde 01/2019 com o professor Marco Moura e através da prática, tenho aprendido muito sobre a saúde física, o equilíbrio mental e a atenção plena. E, para somar à prática do Tai Chi, iniciei neste mês de agosto o curso de Yoga da professora Mariana. O foco é exercícios respiratórios com posturas corporais e meditação. Centro Dao está de parabéns pelos excelentes professores, pelos cursos oferecidos. Obrigada pelos ensinamentos.

Já conhecia o centro havia muitos anos porém somente em 2022 comecei a cursar Taí-chi Pai-lin. O que frequentemente é fonte de problemas no Cento Dao é benéfico: alunos mais avançados cursam com iniciantes. Quando tenho dúvidas de algum exercício posso observar os colegas que conhecem melhor a técnica. Sala sempre limpa, música chinesa propícia à meditação. Para os que quiserem a arte marcial, há cursos de Kung-fu e Taí-chi Chuan.

A prática do Yoga no Centro Dao de Cultura Oriental tem sido muito benéfica em todos os aspectos: físico, mental, emocional e espiritual. A professora Mariana é excelente instrutora, atenta e dedicada. O ambiente é claro, arejado, segue rigorosamente todos os protocolos sanitários e a localização é ótima, a poucos metros do Metrô Ana Rosa.

É um lugar privilegiado para entrar em contato com a cultura chinesa. A excelência do Professor Marco Moura torna-se evidente em cada aula, pois seu respeito, busca e aprofundamento nas filosofias orientais são elementos centrais para um bom desenvolvimento dos praticantes. O professor é altamente qualificado, pois está constantemente buscando o aperfeiçoamento, além de orientar sempre os detalhes que precisamos melhorar, extraíndo sempre o que temos de melhor para um dia chegarmos a um bom nível de destreza. Para quem tem interesse em treinar kung fu real da tradição Garra de Águia Lily Lau, terá todo o suporte necessário, além de poder escolher treinar um importante estilo de Taichi, o Pai Lin. Recomendo também o atendimento de acupuntura.

Sou aluna e acho o lugar excelente. Iniciei com curso de meditação, mas logo me interessei pelo Tai Chi Chuan, e ter incorporado as duas práticas no meu dia a dia foi a melhor coisa que fiz em 2019, me ajudou demais a lidar com a minha ansiedade. Depois comecei a fazer kung fu e tô progredindo tb, muito bom! Só não faço yoga pq já tô fazendo coisa demais!

Frequento o centro Dão há 1 ano e meio e tem stdo uma experiência gratificante e uma referência positiva na minha vida de uma prática do Taí chi chuan bem ensinada e profunda. O Prof Marco é excelente e transmite os ensinamentos com paciência e firmeza.