Academia Superação

Boa academia, bons instrutores, porém além de ter recessos prolongados, não possui estrutura para quem treina em alto rendimento. Não se pode fazer um levantamento terra, que é considerado o exercício mais completo da musculação. Montei a barra para realizar o levantamento terra, e o instrutor gentilmente veio até mim com duas almofadas na mão, solicitando para que eu colocasse elas embaixo dos pesos, questionei dizendo que isso poderia danificar as almofadas e não era necessário já que em momento ALGUM eu bati os pesos no chão, e ele insistiu dizendo que era um pedido da dona. Até porque a academia não possui muitas anilhas, sou atleta de Powerlifting ( Basismo), já a alguns anos, e mesmo usando todas as anilhas disponíveis, estava em 60% do peso máximo que eu costumo treinar, por isso eu estava fazendo um treino de explosão, e resistência, encurtei os movimentos para que NÃO encostasse no chão e no final acabei colocando o peso suavemente, sem qualquer risco de danos ao chão da academia, que é EMBORRACHADO. Por isso aconselho a qualquer atleta, a procurar um local mais estruturado, para que evite constrangimentos. Pois o que acontece que estão a desencorajar as pessoas a fazer esse tipo de treino, uma pena, pois acaba desencorajando também a prática desde tipo de esporte que já é fraco na cultura do nosso país, sem falar da falta de consciência e conhecimento sobre os benefícios do levantamento terra para a hipertrofia e fortalecimento muscular, ensinado nos países de primeiro mundo desde a infância, como base para fortalecimento, auxiliando na pratica de outros esportes como futebol americano, rugby e etc. Como estudante de educação física, e atleta, gostaria de ver mais esse tipo de treino introduzido nas academias, porém muitas regras sem lógica, priorizando alunos que vão apenas tirar fotos, fazer blogs, e divulgações, essa é a cultura que permeia nas academias em geral.

Academia com espaço limitado. Pé direito baixo (nunca fui acostumado com academias assim). Porém atendimento ótimo dos professores. Estrutura muito boa e disponibiliza dezenas de aulas além da musculação. Se adequa rapidamente às mudanças na área da prática do exercício físico. Treinos centralizados num sistema com mudanças periódicas programadas e aplicativo para smartphones. Sistema de impressão diária de treinos é completamente anti-ecológico, mas é contornado pelo app.

Estou tendo uma excelente evolução, os personals são muito bons e ajudam mesmo, sempre estão cuidando a execução dos exercícios. Pra quem tem alguma dúvida espero ter ajudado.

Ambiente amplo, arejado, com grande variedade de equipamento além de instrutores interessados na sua melhora condicional e saudável.

Muito boa academia, os funcionários muito atencioso bastante aparelhos

Muito boa! Equipamentos novos para um treino HARDCORE

Tem bastante espaço lado bom..