Personal Fight Heider Prais /Aulas de Boxe e Muay Thai/Rio de janeiro

Adoro as aulas com o Heider! Muito paciente, atencioso e excelente profissional! Treino completão, com perda de umas 800 cal pelo menos. As aulas de boxe, para mim, além dos benefícios fisicos são muito divertidas! Aprendi a superar limites e ficar mais forte! Recomendo muito, principalmente para quem se sente com baixa estima ou inseguro, ele ensina bastante a como ter uma nova postura perante a vida! Sem contar que é muito bom dar umas porradas sem se machucar 😉🥊 e sem machucar ninguém!

Heider é um profissional fantástico, com muita paciência, seriedade e comprometimento com a evolução do aluno independente do seu nível ou tempo de treinamento.

Faço aulas com Heider desde maio. Vinha de uma recuperação demorada de uma fratura no tornozelo, logo estava sedentária, acima do peso e com os exames de sangue bem ruins. Expliquei minhas limitações, cheguei a fazer as aulas com tala (recomendação médica). E após esses 6 meses… que diferenças, os exames de sangue todos normais, a disposição e de quebra a perda de peso. O Heider é um professor fantástico, muito atencioso e cuidadoso. Recomendo sem sombras de dúvida.

As aulas são muito boas e além de uma atividade física incrível o instrutor Heider faz fluir a atividade de fora muito criativa didática ... Só tenho que agradecer

Ótimo professor, ensina muito bem e os treinos são ótimos para acelerar o gasto calórico!👍🥊

Excelente professor! Atencioso e dedicado aos treinos para a evolução dos seus alunos.

Ótimo professor Super respeitoso Quem quiser só marcar uma aula experimental