Centro de Treinamento Team Duarte

Melhor lugar para se exercitar com muito profissionalismo e respeito. O professor Vagner consegue nos transmitir sua paixão pelo esporte de verdade. Recomendo muito, conheço há mais de 12 anos!

​🥊 Boxe: O Foco e a Força Para Mentes Inquietas 🧠✨ ​Para muitos, o Boxe é visto apenas como um esporte de combate. Mas para pessoas como eu, que vivem com TEA e TDAH, ele se revela um refúgio e uma ferramenta poderosa de desenvolvimento. ​Eu sei bem como é difícil manter o foco. Na vida diária, a concentração é um desafio constante, e o esquecimento é uma sombra. E, para completar, sempre lidei com problemas de equilíbrio e coordenação motora. ​Foi aí que descobri o Boxe. ​O Poder da Concentração Forçada ​Quando estou no treino, algo mágico acontece: eu consigo me concentrar. No momento em que coloco as luvas, a mente esvazia-se de todo o ruído do TDAH e de toda a sobrecarga sensorial. O foco não é mais uma luta, mas uma necessidade imediata: ​Esquema de Combinação: Preciso lembrar-me da sequência exata (Jab, Direto, Gancho). ​Posicionamento dos Pés: O corpo precisa trabalhar em uníssono para manter a base. ​Ritmo e Timing: Exigem atenção total ao instrutor e ao alvo. ​Por causa disso, o Boxe me oferece um foco intensivo que eu não encontro em outras atividades. O treino é tão envolvente que não sobra espaço mental para o esquecimento ou a distração. Eu só penso no treino. ​Mais Equilíbrio, Mais Confiança ​Os benefícios não param na mente. Para alguém com dificuldades de equilíbrio, o Boxe é um reeducador corporal. A postura correta e o movimento constante de "dançar" no ringue me forçam a desenvolver: ​Coordenação: A exigência de mover a parte superior e inferior do corpo de forma independente, mas coordenada. ​Estabilidade: A necessidade de ter uma base sólida para desferir um golpe poderoso. ​Com a prática, o equilíbrio melhora, e junto com ele, cresce uma confiança que se estende para fora da academia. ​O Valor de um Profissional Incrível ​É crucial ter um guia que entenda as necessidades especiais. Eu sou grata por ter o Professor Vagner. Ele é um profissional incrível e extremamente atencioso. A paciência e a dedicação dele fazem toda a diferença, adaptando o ensino para garantir que eu aproveite ao máximo cada movimento. ​Se você também lida com TEA, TDAH, ou apenas busca uma forma de treinar o corpo e a mente, dê uma chance ao Boxe. É muito mais do que um esporte; é um caminho para o autocontrole, o foco e a descoberta de uma força que você nem sabia que tinha.

Fiz uma aula experimental e fiquei muito impressionado com a qualidade de ensino por parte do professor. Local de fácil acesso, turma top e valor com ótimo custo benefício. Me tornei aluno e estou aproveitando, ao máximo, cada treino.

Professor muito atencioso. As aulas são muito boas. Começo pontual e profissionalismo. Recomendo 100%. E algo muito importante: lugar muito bom para mulheres fazerem aula também. Me senti muito à vontade.

Ótima experiência na academia Team Duarte! Já vou completar 1 ano e tive resultados positivos. O instrutor Vagner é um profissional de alto nível (nota 10), muito competente e dedicado. Recomendo a Team Duarte para quem busca treinos de qualidade com profissionais qualificados

Excelente professor, ambiente bem estruturado para receber os alunos e realizar os treinos. Sem contar que o professor faz um treino especializado para cada necessidade dos alunos, respeitando o tempo de cada um na aprendizagem. Super recomendo!

Tive uma experiência muito positiva na aula experimental ambiente muito acolhedor professor muito profissional gostei tanto que vou virar aluno .