STUDIO L PILATES

Estou gostando muito das aulas no studio! O ambiente é sempre limpo, organizado, cheiroso e muito agradável — o que já faz toda a diferença na experiência. As turmas são pequenas, o que me agrada bastante, pois permite uma atenção mais individualizada. O professor é sempre muito atencioso e está presente em cada exercício, corrigindo posturas e auxiliando na execução de forma cuidadosa. Procurei as aulas por conta de dores frequentes na lombar, causadas pelo meu trabalho, que exige longas horas sentada em frente ao computador. Cheguei ao ponto de não conseguir realizar movimentos simples sem sentir dor. Com apenas quatro aulas, já percebo uma enorme melhora: as dores constantes praticamente desapareceram e me sinto muito mais livre nos movimentos. Estou realmente impressionada com os resultados e muito satisfeita com o cuidado e a qualidade do atendimento!

Conheci o Studio no dia 12/09/24, um dia antes em uma viagem de 10hs, minha coluna TRAVOU na 2º hora de voo, imagine o sofrimento! Rs. Pois bem, cheguei totalmente empenado, com muita dor e sem condição de ficar em pé ou sentado, só conseguia ficar deitado. Após avaliação e análise de uma ressonância recém realizada, Luciano constatou que eu estava com contraturas musculares e que com alguns procedimentos de pilates e alongamentos ele iria resolver meu problema, ou seja, foi o mesmo que dizer, joga "ni mim" que eu resolvo. E não é que após a primeira aula eu saí andando, já bem mais alinhado e com muito menos dores. Após o 3º dia já estava bem melhor, mas ainda desalinhado (filme,rs). Lá pela 6º aula ele me deixou literalmente suspenso (foto). E assim ele foi trabalhando, orientando, explicando como o corpo reage a cada movimento mal feito e de que forma a respiração e a atenção com a postura corporal me beneficiaria. Com ele, tive um total de 12 aulas, que ao final eu já não sentia mais quase nada, já entendia o que tinha me causado o problema e de que forma poderia me prevenir para não passar pelo mesmo sufoco novamente. Continuo as aulas de pilates onde moro, as dores nas costas praticamente sumiram e está tudo bem. Deixo aqui meu agradecimento, respeito e admiração por esse profissional e ser humano admirável, que me fez ver o Pilates de uma forma que jamais imaginei. Parabéns a toda equipe do Studio.

Em apenas 3 meses de aula minhas dores acabaram, não preciso mais ficar tomando relaxante muscular

Vou fazer um mês que estou fazendo Pilates 2x por semana tenho Fibromialgia bursite,tendinite dor no joelho por causa do sobrepeso os resultados estão sendo muito positivos e estou muito feliz ☺️ pois a dores diminuiu muito na realidade tem 48 horas sem dor pra mim isso é uma conquista muito grande porque só quem sofre com isso sabe

Depois de procurar algo que tirasse minhas dores, pois sofro de fibromialgia e nunca ter conseguido, graças a Deus encontrei o Studio L Pilates que através do cuidado do Professor Luciano que é muito atencioso e tem um olhar de cuidado e dicação com seus alunos, com apenas 2 aulas já senti a diferença e consegui dormir a noite toda, coisa essa que não conseguia mais fazer a dois anos, pois as dores eram constantes, continuarei fazendo minhas aulas para ter uma melhora de 100%, então minha gratidão vai para o Professor Luciano e super indico a todos que tiverem oportunidade para fazer Pilates 🙏

Estou gostando bastante das aulas de pilates com o professor Luciano, pois sofro de neuropatia periférica nos membros inferiores( principalmente nos pés) , e sinto que após o trabalho e acompanhamento do professor durante as aulas, ( focando nessa questão) já me sinto bem melhor, em relação à dormência e sensibilidade nos nervos dos pés. Com a continuidade das aulas, espero melhorar em todos os aspectos.

A verdade é que profissionais como esse estão em falta. O Luciano é um professor competente, dedicado, atualizado e interessado no que faz. Não é simplesmente por fazer. Interage bem e sabe equilibrar descontração com a aula. Nosso corpo também nos ensina sobre humildade, além de capacidade e força, mas precisa de alguém para identificar a individualidade do ponto de vista científico. Esse professor aplica um método incrível para fazer isso! O Pilates Clássico ensina sobre conexão e consciência corporal. Revela dificuldades e necessidades de adaptação, aprendizado, que você precisa aceitar, respeitar e melhorar. Agradeço pela recepção dele e da Márcia, que o acompanha e auxilia nesse trabalho atendendo as pessoas com uma voz maravilhosa.